اهل جنگ هستید یا صلح؟ (تست زناشویی)

موبنا – آیا به این هم فکر می کنیم که طرفمان تندخو است یا نرم و منعطف؟ سنگدل است یا بسیار حساس؟ خودخواه است یا فداکار؟ راستش را بخواهید خیلی ها در مورد مقوله شناخت، سطحی فکر می کنند؛ به همین دلیل است که ما می خواهیم صرفا در مورد شناخت ابعاد شخصیت و اینکه بررسی چه خصوصیتی برای ابتدای آشنایی واجب است، صحبت کنیم. آزمون روانشناسی این شماره می تواند کمک زیادی به شما بکند.

این امتحان نشان می دهد شخصیت شما سازش پذیر هست یا نه؟

سازگار یا ناسازگار؟

توافق پذیری یا سازگاری، از تمایلات بین فردی و شخصیتی است. یک فرد توافق پذیر اساسا نوع دوست است، او نسبت به دیگران همدردی می کند و مشتاق است که کمک کند و باور دارد که دیگران نیز متقابلا کمک کننده هستند. در مقابل، فرد غیر سازگار، ستیزه جو، خودمدار و شکاک نسبت به دیگران بوده و بیشتر رقابت جو است تا همکاری کننده. ابعاد توافق پذیری شامل اعتماد، سادگی و رک گویی، نوع دوستی، همراهی، تواضع و فروتنی و توانایی درک دیگران است. روابط زناشویی از جمله روابطی است که در آن توجه به این بعد حائز اهمیت است زیرا بیش از سایر ابعاد در نوع و کیفیت روابط زوجی تاثیرگذار است؛ به گونه ای که در مجموع از نتایج مطالعات مختلف چنین استنباط می شود که تقویت بعد توافق پذیری در افراد متاهل سبب کاهش هیجانات منفی، افزایش رضایت از رابطه و بهبود کیفیت روابط بین فردی آنها می شود.

این یا آن؟

دیده اید بعضی ها با هر جمعی می توانند کنار بیایند ولی بعضی ها در هر گروهی باید ساز خودشان را بزنند؟ این ویژگی شخصیتی در ازدواج خیلی مهم است. به هر حال دو نفری که ازدواج می کنند، یک خانواده یعنی یک گروه را تشکیل می دهند. چیزی که اسمش در خانواده «گذشت» است تا حدودی از همین توافق پذیری سرچشمه می گیرد و در مقابل، چیزی که اسمش «لجاجت» است از همان عدم توافق پذیری. قبول کنید که حتی اگر لجاجت همیشگی یک نفر و گذشت همیشگی فرد مقابل باعث ادامه زندگی شود، این زندگی را نمی شود زندگی عقلانی و منطقی و مناسب دانست. واقعا بهتر نیست که در لجاجت یا گذشت آدم ها شبیه هم باشند؟ ضمن اینکه یادتان باشد بیشتر مردم در حد وسط این ویژگی ها هستند؛ یعنی چیزی بین گذشت و لجاجت.

سازگارها این خوبی ها را دارند

توافق پذیری شامل ویژگی های زیر است:

قابل اعتماد بودن؛ کسانی که توافق پذیری بالاتری دارند، بیشتر قابل اعتماد هستند. در دوران نامزدی شناخت این ویژگی خیلی مهم است. اول باید قابلیت اعتماد خودتان را بسنجید و بعد ببینید که آیا طرف مقابلتان هم به همان اندازه قابل اعتماد است یا نه. یادتان باشد که فقط از یک رفتار نمی شود به این خصیصه پی برد؛ ویژگی های شخصیتی، خودشان را درموقعیت های گوناگون و زمان های متفاوت نشان می دهند.

درســتکاری؛ آدم هــای توافق پذیرترآدم های درستکارتری هم هستند. آنها لجاجتی با جمع ندارند که شیله پیله ای در کارشان باشد.

نوع دوستی؛ آدم های توافق پذیر، نوع دوست ترند. آنها ممکن است یکدفعه نیمی از پولشان را به یک گدا بدهند یا با وجود وقت کم، یک نابینا را از این طرف به آن طرف خیابان ببرند. این ویژگی هم جزئی از توافق پذیری است. درواقع آنها خواستار یاری رساندن به دیگران هستند، نه دشمنی با آنها.

پذیرش؛ آدم های توافق پذیر بیشتر از دیگران حرف های شما را می پذیرند. آنها ترجیح می دهند که با حرف شما موافق باشند تا اینکه جنگ و جدال راه بیندازند. شما حتما باید ببینید که با نامزدتان در این ویژگی چقدر مشترکید.

تواضع؛ آدم های توافق پذیر، متواضع تر از دیگران هستند. آنها نیازی نمی بینند که در یک جمع مغرور باشند. آنها همیشه فروتن هستند. یادتان باشد که یک آدم مغرور نمی تواند با یک آدم فروتن زندگی کند.

خوشبینی؛ آدم های توافق پذیر خوشفکرتر از دیگران هستند. آنها معمولا سویه مثبت اتفاقات را می بینند، نه سویه منفی را. ضمن اینکه آنها چون خودشان با جمع موافقند، حس می کنند که دیگران هم همین نظر مثبت را دارند. به همین دلیل معمولا کمتر به دیگران شک می کنند یا به دیگران بدبین هستند.

باید شکل هم باشید

روانشناسان معتقدند زوج هایی که شخصیت شان به هم شبیه تر باشد ازدواج پایدارتری دارند اما این شباهت شخصیتی یعنی چه؟ اصلا شخصیت یعنی چه؟ آیا رفتارهایی که دختر و پسر در دوران نامزدی شان دارند، نشانه ویژگی شخصیتی شان است؟ آیا این رفتارها فقط یک ویترین اجتماعی است؟ باید گفت که «شخصیت، یکسری از ویژگی های آدمی است که در طول زمان پایدار می ماند». وقتی می گوییم فلانی شخصیت مهربانی دارد منظورمان این است که او در بیشتر زمان ها و تقریبا همیشه مهربان است. برای اینکه بدانیم آیا به همسرمان شباهت داریم یا نه، اول باید خودمان را بشناسیم، در مورد شخصیت خودمان منظم و البته منصفانه فکر کنیم و بعد در مورد دیگران و ازجمله همسرمان قضاوت کنیم. شناختن خود، پایه همه تغییرات مثبت زندگی است.

امتحان سازگاری

در اینجا آزمونی برای شناختن سازگارپذیری خودتان و خواستگارتان در اختیار شما می گذاریم. با این تست می توانید میزان توافق پذیری خود و همسرتان را بسنجید. به سوالات زیر پاسخ بدهید

1. سعی می کنم با دیگران خوش رفتار و مودب باشم.

2. اغلب با سایر اعضای خانواده بگو مگو دارم.

3. بعضی از مردم من را آدم خودخواهی می دانند.

4 بیشتر ترجیح می دهم با دیگران همکاری کنم تا رقابت.

5. معمولا من در مورد مقاصد دیگران بدگمان و عیب جو هستم.

6. من عقیده دارم که بیشتر مردم اگر به آنها اجازه داده شود، می خواهند از آدم امتیاز به دست آورند.

7. بیشتر مردمانی که می شناسم مرا دوست دارند.

8. بعضی از افراد فکر می کنند من آدم سرد و حسابگری هستم.

9. من در رفتار و نظر خود آدم سخت و بی انعطافی هستم.

10. اغلب سعی می کنم با فکر و با ملاحظه باشم.

11. اگر اشخاصی را دوست نداشته باشم این موضوع را از آنها پنهان نمی کنم.

12. اگر نیاز باشد من حاضرم از افراد دیگر برای رسیدن به مقاصد خودم استفاده کنم.

کلید آزمون

پاسخ ها باید به صورت زیر باشد:

کاملا موافق/ موافق/بی تفاوت/ مخالف/ کاملا مخالف

گزینه ای که بیشترین شباهت را به شما دارد انتخاب کرده و با توجه به کلید پرسش ها آنها را نمره گذاری کنید.

سوال 1: کاملا موافق 5 نمره، موافق 4 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 2 نمره و کاملا مخالف یک نمره

سوال 2: کاملا موافق یک نمره، موافق 2 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 4 نمره و کاملا مخالف 5 نمره

سوال 3: کاملا موافق یک نمره، موافق 2 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 4 نمره و کاملا مخالف 5 نمره

سوال 4: کاملا موافق 5 نمره، موافق 4 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 2 نمره و کاملا مخالف یک نمره

سوال 5: کاملا موافق یک نمره، موافق 2 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 4 نمره و کاملا مخالف 5 نمره

سوال 6: کاملا موافق یک نمره، موافق 2 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 4 نمره و کاملا مخالف 5 نمره

سوال 7: کاملا موافق 5 نمره، موافق 4 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 2 نمره و کاملا مخالف یک نمره

سوال 8: کاملا موافق یک نمره، موافق 2 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 4 نمره و کاملا مخالف 5 نمره

سوال 9: کاملا موافق یک نمره، موافق 2 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 4 نمره و کاملا مخالف 5 نمره

سوال 10: کاملا موافق 5 نمره، موافق 4 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 2 نمره و کاملا مخالف یک نمره

سوال 11: کاملا موافق یک نمره، موافق 2 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 4 نمره و کاملا مخالف 5 نمره

سوال 12: کاملا موافق یک نمره، موافق 2 نمره، بی تفاوت 3 نمره، مخالف 4 نمره و کاملا مخالف 5 نمره

نکته مهم

این آزمون را یک بار برای خودتان و یک بار برای خواستگارتان انجام دهید تا ببینید از لحاظ سازگاری چقدر به هم شبیه هستید.

نمره سازگاری شما

پس از جمع زدن نمرات تان، می توانید تا حدودی پی به میزان سازش پذیر بودن خود و خواستگارتان ببرید.

اگر نمره شما بین 12 تا 24 شود یعنی کسی هستید که خیلی دیگران برایتان مهم نیستند. برای همین، گروه های دوستان، گروه های کاری و خانواده خیلی از شما خوششان نمی آید. کلا شما برای زندگی سازگارانه در جمع آفریده نشده اید.

اگر نمره شما بین 24 تا 48 شود یعنی شما در بعضی از موارد ترجیح می دهید دیگران را هم در نظر بگیرید و در بعضی موارد نه، که احتمالا به موقعیت بستگی دارد. ممکن است در محل کار آدم سازگاری باشید اما در خانه نه.

اگر نمره شما بین 48 تا 60 شود یعنی شما آدم مردم داری هستید؛ آدمی که دیگران برایتان خیلی مهم هستند. جمع از بودن در کنار شما خیلی لذت می برد. چون شما هم هوای جمع را دارید و به آنها توجه می کنید.

 منبع: آکا ایران